Մի քանի փաստ մեղրի օգտակար հատկությունների մասին

Մի քանի փաստ մեղրի օգտակար հատկությունների մասին

Քաղցրը քնելուց առաջ վնասակար է, սպիտակ շաքարն ընդհանրապես ճիշտ կլինի չօգտագործել։ Սակայն մեղրը բացառություն է։ Այն դեղի պես է. փոքր չափաբաժիններով այն բուժիչ ազդեցություն է ունենում օրգանիզմի վրա։

Այսօր  կներկայացնենք գիշերն օգտագործվող մեղրի բուժիչ հատկությունների մասին։

Օգնում է քնել

Մեղրը բնական հանգստացնող է։ Այն նպաստում է մելատոնին հորմոնի արտադրմանը, որը պատասխանատու է առողջ քնի, բջիջների վերականգնման և նյարդային համակարգի կարգավորման համար։ Քնելուց առաջ մեկ թեյի գդալ մեղրը լավ հանգստի գրավականն է, հատկապես եթե վրայից երիցուկի թեյ խմեք։

Այրում է ճարպերը

Մեղրի ճարպեր այրող հատկությունը հիմնված է նյութափոխանակության արագացման վրա։ Ավելորդ կալորիաների այրման գործում ամենաակտիվ դերը օրեքսին հորմոնն է կատարում, որով շատ հարուստ է բնականմեղրը։

Առողջացնում է լյարդը

Դդումի հյութի համադրությամբ քնելուց առաջ խմած մեղրը օգնում է լյարդին դուրս հանել տոքսինները։

Ամրացնում է իմունիտետը

Այս բաղադրատոմսն օգնում է մրսածության, վիրուսային հիվանդությունների ժամանակ։ Մաքրեք սխտորը, մանր կտրատեք և վրան մեղր լցրեք։ Այս խառնուրդից մեկ թեյի գդալ կերեք քնելուց առաջ, այն ուժեղ իմունախթանիչ հատկություն ունի։

Էներգիա է տալիս

Սովորական մեղրաջուրը քնելուց առաջ կօգնի, որ առավոտյան արթնանաք թարմ և էներգիայով լեցուն։

Իսկ որպես բոնուս առավոտյան մեղրով ըմպելիքի բաղադրատոմս կառաջարկենք, որը հրաշալի էներգետիկ է ողջ օրվա համար։ Վերցրեք սենյակային ջերմաստիճանի մեկ լիտր եռացրած ջուր, ավելացրեք մանր կտրատած լիմոն և լիմոնի քերած կեղև, մի քիչ քերած կոճապղպեղ և մի ճաշի գդալ մեղր։ Առավոտյան խմեք կես բաժակ, մնացածը օրվա ընթացքում։

Նյութի աղբյուրը՝ Positiveblog.am

Կիսվել սոցիալական ցանցերում